Nasenbluten: Meist harmlos, aber unangenehm
Als wären Brennen, Jucken und Ziehen in der Nase nicht genug: Als Begleitsymptom einer trockenen Nase gesellt sich häufig auch noch Nasenbluten dazu. In der Regel ist Nasenbluten, verursacht durch eine ausgetrocknete Nasenschleimhaut, harmlos. Trotzdem ist diese Begleiterscheinung unangenehm und kann dramatisch aussehen. Mit ein paar Tricks kann es jedoch gelingen, die Blutung schnell zu stoppen. Eine gute Nasenpflege trägt außerdem dazu bei, dass die trockene Nasenschleimhaut sich erholen kann und so auch Nasenbluten verhindert wird.
Setzen Sie sich aufrecht hin und lassen Sie den Kopf leicht nach vorn hängen. Dadurch wird der Blutdruck im Kopf gemindert und die Blutung abgeschwächt.
Drücken Sie die Nasenflügel oben mit Daumen und Zeigefinger zusammen und prüfen Sie nach ein paar Minuten, ob die Blutung bereits zurückgegangen ist. Falls nicht: Wiederholen Sie den Vorgang noch einmal.
Legen Sie ein kühles, feuchtes Tuch oder ein Kühlpack in den Nacken. Die Kühlung sorgt dafür, dass sich die Blutgefäße durch einen Reflex zusammenziehen.